在篮球纪元中恍如隔世般，东部联盟终于成为了焦点所在。

　　金州勇士的王朝时代、勒布朗·詹姆斯的湖人时代以及始终未兑现潜力的快船时代都已远去。尼古拉·约基奇和那支进攻历史级的掘金曾让最坚固的防线也心生恐惧，如今这种恐惧也已消退；维克托·文班亚马和马刺曾带来的“别抬头”式恐慌，最终不过是篮球末日论者的危言耸听。

　　进入2026-27赛季，东部联盟王者归来。尼克斯53年来首次夺得NBA总冠军，勒布朗似乎要在费城写下最终篇章，扬尼斯·阿德托昆博将天赋带到了南海岸，而科怀·伦纳德则发现家才是心之所向，对吧？

　　尽管西部群雄仍在争霸——雷霆和马刺都坚称他们的窗口期远未关闭——但东部才是值得关注的联盟。正因如此，此时此刻——在这个稍纵即逝的休赛期——正是为密西西比河以东的最佳首发阵容排名的好时机。

　　以下是东部联盟预计的十大首发阵容。

　　1. 费城76人

　　泰雷塞·马克西、VJ·埃奇库姆、杰伦·布朗、勒布朗·詹姆斯、乔尔·恩比德

　　说得轻巧些，费城度过了一个史诗级的休赛期，他们利用冠军球队的动荡，从历史宿敌那里得到了杰伦·布朗，然后说服勒布朗·詹姆斯在250年前托马斯·杰斐逊起草《独立宣言》的同一地方写下他故事的最终章。突然间，勒布朗在巴黎奥运会开幕式上举旗的画面显得更具象征意义。

　　76人本已在新赛季被看好，年轻的后场组合马克西和埃奇库姆看起来准备再进一步。然而，这支球队的上限始终取决于前MVP恩比德的健康状况——他在首轮对阵凯尔特人时找到了节奏，但在第二轮对阵纽约时，又因伤坐在了替补席上。

　　当然，詹姆斯41岁，恩比德的膝盖至少50岁，但马克西、埃奇库姆和布朗年轻、耐用且运动能力出众。他们全场奔袭的进攻能力将令人畏惧，并且应该能为老将们分担压力。这是一支值得关注的球队。

　　2. 纽约尼克斯

　　杰伦·布伦森、米卡尔·布里奇斯、约什·哈特、OG·阿奴诺比、卡尔-安东尼·唐斯

　　把卫冕冠军放在这里似乎不太合适，毕竟他们的大部分战果都来自这套豪华的首发阵容，但排在两位MVP和两位总决赛MVP得主之后，也并非最差的位置。

　　尼克斯将继续以他们的首发五人为核心。上述五人组在常规赛中场均出场时间排名第二（541分钟），但净效率值仅为+2.3。

　　然而，这支尼克斯队最擅长的就是赢球。就像1983年北卡罗来纳州立大学的“心脏小子”一样，这支球队擅长在关键时刻险胜，在关键比赛中取得了21胜13负的战绩，并拥有NBA第三高的净效率值（20.5）。没有领先优势是安全的，没有分差是不可追的，而当他们缩小分差、对手手心开始冒汗时，正是纽约人的神经发挥作用的时候。

　　3. 克利夫兰骑士

　　詹姆斯·哈登、多诺万·米切尔、杰伦·泰森、埃文·莫布利、贾勒特·阿伦

　　虽然勒布朗·詹姆斯的童话式回归未能实现，但骑士队仍然拥有一支令人畏惧的阵容，而哈登一个完整赛季的掌舵可能让他们更进一步——至少是在常规赛。

　　自2月7日骑士从快船得到哈登以来，克利夫兰拥有NBA第四高的进攻效率（121.8），并围绕哈登体系重新调整了进攻。这让他们打进了东部决赛，这是自2018年勒布朗离队后球队最深入的一次季后赛之旅，也是队史第三次在没有勒布朗的情况下打进分区决赛。

　　尽管骑士在自由市场上一直很安静，无疑希望国王能回家填补那个他们一直试图解决却未能成功的锋线空缺，但有时按兵不动也是正确的选择，尤其是在这套阵容已经让他们进入四强的情况下。如果哈登能继续与内线培养化学反应，而米切尔能发挥他作为联盟顶级突破手的魔力，那么骑士应该处于有利位置。

　　4. 印第安纳步行者

　　泰雷塞·哈利伯顿、安德鲁·内姆哈德、阿隆·内史密斯、帕斯卡尔·西亚卡姆、伊维察·祖巴茨

　　他们休整了一年，但步行者回来了，并且渴望复仇——他们曾在距离球队自NBA-ABA合并以来首个总冠军仅差48分钟的地方倒下。上次我们看到他们时，是一场令人心碎的场面：哈利伯顿在抢七战中跟腱断裂倒在地上，但这位球队控卫已经回到球馆，为复出做准备。

　　哈利伯顿是步行者的发动机。球队的建队理念围绕他的技术特点展开，乐于在全场推进节奏，以惊人的速度上下奔跑。从当时到现在的阵容构成来看，这一点在开赛后不会有任何改变。

　　一个主要变化是中锋位置——步行者赌了一把，用一枚前四顺位保护的首轮签从快船换来了祖巴茨。不幸的是，他们最终只抽到第五顺位，错过了为本就强大的阵容增添一位顶级新秀的机会。祖巴茨在洛杉矶与哈登搭档时大杀四方，吃饼吃到饱；在印第安纳与哈利伯顿搭档，预计也会如此。

　　5. 迈阿密热火

　　达维恩·米切尔、小蒂姆·哈达威、安德鲁·维金斯、扬尼斯·阿德托昆博、巴姆·阿德巴约

　　无论哪支球队赢得扬尼斯争夺战，都注定会人员短缺，热火也不例外。迈阿密在交易中失去了四名关键球员——泰勒·希罗、小海梅·哈克斯、凯尔·韦尔和卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯——但为了得到一位联盟前五的球员，这是值得冒的风险。

　　由阿德托昆博和阿德巴约领衔，热火拥有联盟最强大的前场之一，一端能碾压对手，另一端能组成最全能的内线防守核心。再加上已经成长为可靠3D球员的维金斯，以及达维恩·米切尔，热火下赛季应该会成为联盟顶级防守球队之一。

　　迈阿密还在自由市场上解决了投篮问题，引进了小哈达威，而阿德巴约也成为了更愿意在外线出手的球员，上赛季场均出手5.5次三分——尽管命中率只有31.8%。存在疑问，但帕特·莱利最终签下一位超级巨星，可能就是答案。

　　6. 多伦多猛龙

　　伊曼纽尔·奎克利、RJ·巴雷特、科怀·伦纳德*、斯科蒂·巴恩斯、雅各布·珀尔特尔

　　先说明一下，猛龙在这份榜单上的位置取决于伦纳德的交易，因为目前这支球队的上限显而易见——首轮出局。

　　无论需要多久，得到伦纳德对多伦多来说都是改变格局的操作，他为猛龙提供了所需的超级巨星，帮助他们突破瓶颈，在关键时刻承担得分重任。尽管他即将进入35岁的赛季，并且医疗账单并不干净，但伦纳德上赛季证明了他仍然是联盟前十的球员，场均得到职业生涯新高的27.9分，外加6.4个篮板和3.6次助攻。

　　再加上巴恩斯（他在季后赛中表现出色）的崛起，以及顽强的防守特质，猛龙可能成为东部的一支劲旅。然而，珀尔特尔的问题仍未解决，而且可以说这支球队真正的优势在于深度，而非首发阵容，因此在这份排名中受到影响。

　　7. 亚特兰大老鹰

　　C.J.·麦科勒姆、尼基尔·亚历山大-沃克、戴森·丹尼尔斯、杰伦·约翰逊、奥涅卡·奥孔古

　　作为赛季后半段的宠儿，老鹰在2025-26赛季收官阶段打出了19胜5负的战绩，最终排名东部第六。

　　或许是一次“减法即加法”的案例，老鹰在交易走球队控卫特雷·杨（送至华盛顿奇才）后找到了自己的身份，并依赖于像杨这样的球员本不该参与的防守前线。自交易截止日以来，老鹰拥有联盟第四高的防守效率（110.9）和第九高的进攻效率（119.1）。

　　在全能新星约翰逊和进步最快球员亚历山大-沃克的带领下，老鹰看起来是一支上升期的球队。尽管他们仍然缺少一位真正的联盟前十到前十五的球员，但老鹰已经证明他们大于各部分之和，并且是东部唯一一支在尼克斯夺冠路上击败过他们的球队。

　　8. 波士顿凯尔特人

　　德里克·怀特、佩顿·普里查德、保罗·乔治、杰森·塔图姆、米切尔·罗宾逊

　　休赛期的输家，与一位像布朗这样的球队前锋分手，却没有得到即战力回报，这可能是对波士顿的致命打击。我们无法了解更衣室或管理层的完整情况，直到几十年后自传出版，但眼下，凯尔特人必须翻篇，将重任交给塔图姆。

　　尽管他上赛季回归后搅乱了局面，但一个健康的塔图姆完整赛季归来，让波士顿具备了成功的基础，无论布朗是否离开。凯尔特人在低谷之年，凭借其核心身份和坚持三分球的决心，还是取得了56胜26负的常规赛战绩。塔图姆职业生涯58.2%的真实命中率和组织能力，让他比布朗更适合凯尔特人的体系，这为又一个强势赛季奠定了基础。

　　然而，怀特上赛季有所退步，乔治和罗宾逊经常西装革履，而塔图姆在跟腱伤愈后匆忙复出，速度慢了一拍。凯尔特人去年被看衰却超出了预期，但这次的任务可能更加艰巨。

　　9. 奥兰多魔术

　　杰伦·萨格斯、德斯蒙德·贝恩、弗朗茨·瓦格纳、保罗·班凯罗、温德尔·卡特

　　理论上，魔术应该能争夺东部前六的位置。不幸的是，比赛是在硬木地板上进行的。

　　尽管班凯罗和瓦格纳已经展示出实力，但这对组合仍需证明他们能真正共存。这无疑是积极的——上赛季他们一起出战的24场比赛中，两人组保持了113.7的进攻效率和109.3的防守效率——但这绝不是什么值得大书特书的表现。两人在场上占据相似的空间，大部分得分来自三分线内，而尽管贝恩带来的空间有所帮助，魔术上赛季的三分命中率仍然只有34.3%，排名联盟第四差。

　　就在你以为魔术准备迈出下一步时，他们却掉链子了。而在首发阵容没有太大变化的情况下，尤其是在增加投射方面，很难给他们更高的排名。

　　10. 底特律活塞

　　凯德·坎宁安、以赛亚·乔、奥萨尔·汤普森、罗恩·霍兰德、杰伦·杜伦*

　　从宏观角度来看，上赛季的60胜赛季可能看起来像个异类，除非活塞能迅速找到解决办法。

　　底特律度过了一个安静的夏天，活塞几乎没有为球队超级巨星坎宁安提供任何帮助。他们失去了托拜厄斯·哈里斯（去了马刺），仍然没有一位合适的第二持球手，而且尚未续约杜伦。最后一点最为引人关注——这位三年级中锋在爆发赛季后首次入选全明星和最佳阵容，但在季后赛中却发挥失常，让人怀疑他是否值得一份顶薪续约合同。这个问题拖得越久，活塞在2026-27赛季的前景就越令人怀疑。

　　仅凭坎宁安一人就能让这支球队取得不错的战绩，而汤普森和霍兰德组成了令人畏惧的防守组合，但活塞今年夏天做得远远不够，而且很难预测还会有什么后续操作。